最近は一歩も外に出ない日もあるのですが、これはめちゃくちゃ体力が落ちます。
長く歩くのがきつくなる。普通に近所まで歩くくらいならいいのですが、遠出している最中や遠方から帰ってきた後はかなり疲れます。
どこかで書いたかと思うのですが、この週末、東京に持ち込み旅行に行きます。
泊まりで行きたい場所もあったのですが、宿が高くて泊まりは断念しました。
日帰りで行くので、その分日程がつめつめになります。
その日だけでも乗り切り、無事長崎へ帰ってくる体力がほしいと思いました。
というわけで、今週は毎日ウォーキングをすることにしました。
ただウォーキングするだけだとモチベが続かないので、途中にあるベンチでこの日記を書いたりしています。
また道に生えている草をグーグルレンズで検索したりもしています。
なかなか覚えないですが、いつも見ている草の名前が一瞬だけでもわかって嬉しいです。
